あなたは、仕事や家事、お子様のことなど、毎日何かと慌ただしく過ごされていますか。
「いつも元気そうに見えて、実年齢よりも若々しい女性」
「いつも疲れて見え、実年齢よりも老けて見える女性」
若々しく見える女性には、どんな違いや秘訣があるのでしょうか。

本日は「見た目年齢が実年齢より若い女性の3つの特徴」について、お届けしたいと思います。

見た目を左右する一つ目の大切なポイント：「肌」と「髪」

あなたは、一生付き合っていく「大切な顔」を、毎日お手入れしていたわっていますか。

あなたは、人と会った時、まず、最初にどこを見ますか？やはり、「顔」が一番かと思います。
昔からの友人でも、初めて会う人であっても、まず顔の表情を見て、

「今日も元気だな。」
「この人、ニコニコしていて感じがいいな。」

「あれ？今日は、いつもと違って元気ないな。」
「この人、何だか、疲れて見えるし、機嫌も悪そう・・・。」

など、その人の気分や性格まで、一瞬にして感じ取っているかと思います。
そして、その表情と共に、その人のお肌に
「つや」「みずみずしさ」「透明感」「はり感」
「しみ」「しわ」「くすみ」「たるみ」「はりのなさ」
をそれぞれ感じるとしたら、また印象も変わってきますよね。

「ニコニコと豊かな表情」×「肌悩みを感じさせない若々しいお肌」

この組み合わせが、「顔」を最も良く、印象付けてくれるのかと思います。
とはいえ、年齢を重ねていけばいくほど、誰もが多かれ少なかれ、肌悩みの一つや二つは持っているもの。
お肌の悩みは、年齢・紫外線・乾燥・ホルモンバランスの乱れ・生活習慣によって、現れやすさや深さも異なってきますが、先ほど挙げた「しみ」「しわ」「くすみ」「たるみ」「はりのなさ」でお悩みの女性は、特に多いことかと思います。

普段、色んな女性のお肌に触れさせていただいたり、沢山の女性とお会いする機会を持つ私ですが、やはり見た目年齢が若い女性は、肌につやがあって、みずみずしくて、はりのある人が多いです。
そしてそんな女性は、しっかりと自分の肌悩みを受け止めて、悩みに合わせたお手入れをきちんとしています。

キレイなお肌の女性が、「特別なことは、何もしていない」と言ったとしても、それはその人にとって「特別なこと」なのではなく、「当たり前のこと」だったりするのです。
見た目が若い人は、美しくなることに、時間と手間、自己投資を惜しみません。
「キレイになりたい」という気持ちにきちんと向き合って、毎日コツコツとお手入れをし、キレイになることを信じて、自分のお肌に若々しさの貯金をしています。

例えば「しみ・しわ・たるみの原因の一つが紫外線」ということを知ったとして、「日焼け止めを季節問わずに毎日つけなくては」と思う人と、そうでない人。
「お手入れではキレイになれると思っていない」「面倒で無駄な時間やお金がかかる」と思っていたら、やはり「見た目年齢」＝「実年齢」か「実年齢より上」になってしまうような気がします。

お肌の印象は、とても大切。
「見た目年齢」＝「実年齢より若い」女性は、お肌のお手入れをきちんとしています。
顔を見れば、その人の生き様が分かるように、お肌もその人の人生を現わすのです。

写真：私のショップ店内です

あなたは、「髪」が与える印象を意識していますか。

お肌と同様に、「髪」の印象もとても大切です。
女性の後ろ姿から髪を見るだけで、ある程度の年齢がわかりますよね。
髪が若々しく見えるポイントは、つややかさ。
そして、ボリュームがあり、白髪を感じさせず、清潔感があることです。

例えば、
・出産を期に抜け毛が増えてしまった。
・40代に入って、急に髪にはりやコシがなくなって、白髪も増えた。
と感じる方も多く、髪の悩みは、大人の女性にはとても大きな問題です。

遺伝的な原因やホルモンの影響も大きいから、抜け毛や白髪を完全に無くすことは、今の時代ではまだ難しそうですが、だからといってそのままの状態では、やはり老けた印象は避けられません。

また、パサついた髪や洗いざらしの髪では、疲れた感じや生活感が溢れた印象になってしまいます。
定期的に美容室に通い、お手入れが行き届いている女性は、やはり年齢よりも若々しく見えるのです。
トリートメントや育毛ケアも、悩みが深くなる前に、積極的に取り入れましょう。
悩みが深くなってから慌てるのではなく、お肌のお手入れと同様に、髪のお手入れも40代になったら、なるべく早めに始めるといいですね。

髪型や髪の毛については、こちらの記事にも書いておりますので、まだ見ていない方は、ぜひクリックしてご覧下さいね。
「40代・50代の大人女子のファッションと髪型は？」

写真：ショップ店内　ヘアシリーズ

見た目を左右する二つ目のポイント：「メイク」と「ファッション」

あなたは、自分に似合う「メイク」や「ファッション」を知っていますか。

生まれつきの見た目、素顔で過ごした10代とは違い、多くの大人の女性はメイクやファッションを通じて、自己表現し、社会とつながって毎日を過ごしています。
その中で、あなたに似合い、あなたをより美しく見せるメイクやファッションを知っているか・知らないかで、あなたの見た目年齢には、大きな差が生じてきます。
似合うメイクやファッションには、きちんとした理論があるので、その理論を知ることで、あなたの見た目は、より美しく、そしていきいきと輝くのです。

TVや雑誌で見たり店頭に並んでいるアイテムを「流行っているから」とか、「○○さんが、良かったと言っていた。使っているから。」と言った理由だけで選んだのでは、決してあなたに似合うとは言えません。

流行を意識したからと言って、20代の若い女性が着るような洋服を、大人の女性が着ているのでは、たとえその洋服が着れたとしても、顔（肌の質感）とのバランスが取れずに浮いてしまいます。
また、生まれ持った体の骨格によって似合うものがありますので、まずは自分の骨格を知り、本来似合うものを取り入れたり、似合わせる方法を知るとよいですね。

もう一つ。
「メイクやファッションに関心がない」「お金を掛けたくない」といった理由で、昔買った化粧品や昔のままの洋服を着続けるのも、年齢よりも老けた印象に見せてしまいます。
メイク用品は、出来れば、２、３年前に買ったものは処分した方が良さそうです。
「まだ使えそう？」と思っても、メイクの色味・質感にもファッションと同様に流行があります。
いつまでも使い続けていては、「昔のまま」の印象になってしまうからです。
今の時代、洋服をボロボロになるまで、着続ける人ってなかなかいないですよね。
ボロボロになったから、洋服を捨てて買い替えるのではなく、シーンに応じて洋服を揃えたり、流行を少し取り入れているかと思います。
また、似合わなくなったり体型が変わったりして、新しい洋服を新調することもあるかと思います。

メイクも一緒。
流行を取り入れながらも、あなたの悩みやなりたいイメージに合わせて、時々買い替えましょう。
その時は、目指す美しさに合わせ、自己流で選ぶのではなく、プロに相談することをおすすめします。
一人ひとり異なる、顔立ち・美しさがあり、一人ひとり似合うアイテムは異なります。
自分でその知識や使いこなせるようになる技術を学ぶのには、膨大な時間とお金がかかります。
その道に詳しい、勉強をしている人から直接、知識や技術を学ぶことは、結果的に、あなたの将来の時間とお金の無駄を無くし、節約につながりますよ。
あなたは、あなただけの美しさを目指すことで、より洗練され、輝いていくのです。

見た目を左右する三つ目の大切なポイント：「前向きな気持ち」

あなたはいつも、「前向きな気持ち」を心がけていますか。

見た目年齢の若い人は、いつも前向きで元気な人が多い気がします。
もちろん生きていれば、いいことよりも、嫌なことの方が多かったり。
いいこともないけれど、嫌なこともない、平凡で平和な毎日だったり。
でも、そんな平凡で平和な毎日に感謝しながら、今日という一日を前向きに過ごす女性。
自分だけでなく、子供・家族の健康に気を遣って、重たい買い物カゴを片手に、家族の笑顔を想像しながら、食事のレパートリーを考える。
何気ない日常の中に、明るい「その先」を考えながら、元気に毎日を過ごす。

先日、「スーパーで沢山の野菜とキノコを買って、冷蔵庫にいっぱい詰め込んだら、とても幸せな気分になったの」と素敵な笑顔でメイクレッスン中に語ってくれた、お客様。
その女性には、優しい目の輝き、ほほ笑みがありました。

また、「最近眉が薄くなってしまって、上手に描けないの。おまけに目も見づらくなってきて、メガネをかけているから、何とかならないかしら。」と、ショップに来て下さった愛らしい女性。
悩みを放っておかずに、どうしたらよいのかを私に相談しに来て下さりとても光栄でした。
見た目も若々しい女性は、愚痴や文句ばかり言ったり、自分を「もう年だから」なんて卑下したりしません。

一方、情報に無関心・内向的になり、話す内容は、いつも卑屈なことばかり、新しいことには否定的な人には、出来ればあまり近づきたくないもの。
「年だから」という人は、いくつからが「年」だと思っているのでしょう。
きっと３０歳とか４０歳とか、若い頃からその言葉を使っているのでしたら悲しいですね。

新しいことに敏感で、楽しいこと・美しくなること・わくわくすることにアンテナをめぐらせ、
人の意見に耳を傾ける余裕を持つ。そんな女性は、心もいつもフレッシュ。
いくつになっても清らかに、素直に物事を取り入れていて素敵だなって思います。
見た目だけでなく、心まで若々しい女性に憧れると同時に、そんな女性を目指したいものです。

本日は「見た目年齢が実年齢より若い女性の3つの特徴」について、お届けいたしましたがいかがでしたか。

女性の美しさに、年齢は関係ありません。それぞれの年代のあなただけの美しさ。
気持ちも見た目も美しく、愛らしい女性でいたいですね。

あなたに似合うメイク、髪型、ファッションであなたはもっと素敵に輝きます。
群馬県太田市にてパーソナルカラー診断、骨格診断、顔骨格デザイン分析®、美的メイクレッスンを行っております。
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